Skip to content
Suomi Chevron
EUR Chevron

Blogi

Blogi

article-card
The Ultimate Guide to Triathlon Training: Achieving Peak Performance
16. helmi 20240 kommenttia
Triathlonharjoittelun perusteellinen opas: suorituskyvyn virittäminen huippuunsa
Triathlon on kestävyyden ja monipuolisuuden äärimmäinen testi, ja sen harjoittelu vaatii ainutlaatuista lähestymistapaa. Olitpa sitten kokenut triathlonisti tai aloittelija, joka haluaa haastaa itsensä, tarvitset monipuolisen harjoitusohjelman. Tämä kattava opas käy...
Lue lisää Arrow
article-card
From Swim to Run: How do Athletes Prepare for a Triathlon?
7. helmi 20240 kommenttia
Uinnista juoksuun: miten urheilijat valmistautuvat triathloniin?
Triathlonit ovat kestävyysurheilun huipentuma, joka yhdistää uinnin, pyöräilyn ja juoksun yhdeksi haastavaksi kilpailuksi. Triathloniin osallistuvilla urheilijoilla on oltava kovan fyysisen kunnon lisäksi strateginen lähestymistapa harjoitteluun ja kilpailuihin valmistautumiseen.Triathlonistit noudattavat harjoitusohjelmia,...
Lue lisää Arrow
article-card
7 Benefits of Cross-Training Activities for Triathletes
5. helmi 20240 kommenttia
7 hyötyä ristiintreenaamisesta triathlonisteille
Oletko ikinä ihmetellyt, miten triathlonistit pärjäävät uinnissa, pyöräilyssä ja juoksussa uupumatta? Avain tähän on yksinkertainen mutta vaikuttava strategia: ristiinharjoittelu. Ristiinharjoittelu tarkoittaa, että vaihtelet tavanomaista uinti-, pyöräily- ja juoksurutiiniasi muiden lajien...
Lue lisää Arrow